★ 통곡물 간식, 왜 뜨는 걸까? 답은 식이섬유! 미국 FDA에서는 5년 전부터 통곡물이 51%이상 포함된 제품에 ‘whole grain’이라는 마크를 부여하고 있다. 덕분에 미국, 호주 등지에서는 각종 통곡물과 현미를 섞어..

“비만의 주범인양 몰리지만… 인체 건강 지키는 자연치유제” 사람들은 흔히 살이 찌면 “탄수화물을 너무 많이 섭취한 탓”이라고 말한다. 탄수화물이 들으면 억울할 소리다. 탄수화물이 가장 영양가가 많고, 가장 맛이 좋으며, 우리..

세계가 놀란 아시아 골프 선수!! 타이거우즈 잡은 PGA 양용은 선수의 역전 비결은 ★그래놀라와 함께한 건강한 식단★이었다. 지난 8월 골프황제 타이거 우즈를 극적 역전승하면서 아시아인 최초로 메이저 대회인 PGA챔피언십 우..

네이쳐밸리의 크런치 그래놀라바는 100% 통곡물과 천연재료로 만들어져, 고소하고 바삭한 맛과 풍부한 영양으로 전세계인에게 가장 사랑받는 씨리얼바중 하나입니다. 정신없이 바쁘고 스트레스 많은 현대인들의 현실. 식사를 거르거나..

다이어트 제품 전문 인터넷 쇼핑몰 쿨스터프(www.CoolStuff.co.kr)가 G마켓 메인기획전을 통해 바른다이어트바를 또한번 특가로 판매합니다. 바른다이어트바는 국내에서 판매되는 다이어트바 중 보기드물게 가르시니아 성분..

미인 되는 방법 여기 있었네... Click↑ G마켓은 화사한 계절을 맞아 설레이는 여성들을 위해 '미인 만들기' 이벤트를 만들었다. 겨우내 여기저기 밉살맞게 붙은 군살들을 건강하게 빼고 싶다면 이 기회를 놓치지 말자. 특기..

세계보건기구(WHO)는 지난해 비만과 과체중으로 인한 사망자 수가 전세계적으로 매년 260만명에 달한다고 밝혔다. WHO는 "비만으로 인한 사망자가 전염성 질환의 수준으로 증가하고 있다"며 "한때는 부자 나라들의 전유물이었던..

통곡물을 많이 먹으면, 복부 지방이 줄어들고 심장이 건강해진다는 연구결과 미국 펜실베니아주립대학 연구팀은 심장병 위험이 있는 비만 성인 50여명을 대상으로 통곡물 섭취가 비만과 심장 질환에 미치는 영향을 알아보는 실험을 진행..

고단백 위주의 식단 선호 현상이 두드러진 데 반해 육체적 활동이 거의 없는 현대인의 생활 습관으로 비만 인구가 급속히 늘고 있다. 때문에 다이어트에 대한 관심 또한 뜨겁지만 실제로 다이어트에 성공하는 사람은 손에 꼽을 정도이..

체중 조절을 위한 방법은 딱 두가지. 운동을 통한 칼로리 소모와 식이요법을 통한 칼로리 섭취 제한. 하지만, 다이어트란 말처럼 쉽지는 않다. 바쁘고 틀에 박힌 생활 속에서 하루 1~2시간씩 매일 운동하기도, 하루 세끼 저칼로리..

캐나다 출신의 톱모델 코코 로샤(21)의 얘기입니다. 로샤가 세계 톱모델에 걸맞는 수준의 '깡마른' 이쑤시개 몸매가 되는 것을 거부했다네요. 코코 로샤는 이번 주 열린 세계적인 패션쇼 '뉴욕 패션 위크'에 참가한 뒤 더 이상..

믿을 수 있는 자동차로 유명했던 일본의 도요타 자동차가 부품 결함으로 사상 최대의 리콜 사태로 세상을 떠들썩하게 하더니, 도요타의 고급 브랜드인 렉서스 마저 리콜 대상이 되어 소비자들을 분노케 했다. 요즘 시장의 트렌드를 보면..